Pagi ini Ben dan saya bangun dengan cerah dan lebih awal untuk memeriksa Taman Nasional Soberania di Panama
Kami mulai dengan sarapan jam 7 pagi – telur, roti panggang, sosis (disumbangkan ke Ben) dan buah.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 4
Marathon Training Diary Day 4 Check In
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 21 detik
Selanjutnya
Ulasan buku tanah Amerika
12:07
Hidup
00:00
08:21
01:21
Kemudian, kami berjalan kaki untuk jalan pipa. Ini sekitar satu mil dari B&B kami.
Pertama kami berhenti di dudukan kecil untuk mengumpulkan makanan untuk bahan bakar. (Anda akan melihat temuan makanan kami di bawah.)
Dengan makanan, air, dan semprotan serangga di tangan kami menuju ke jalan pipa.
Anda diharapkan membayar biaya $ 5,00 saat Anda berjalan ke taman. Tapi, tidak ada seorang pun di stan ketika kami masuk dan keluar.
Jadi, kami terus bergerak
Seluruh jejak sekitar 18 km, tetapi Anda hanya bisa pergi sejauh area yang ditandai hijau.
Kami berjalan dan mengawasi burung, monyet, dan serangga. Burung ini benar -benar mencoba menyerang saya! Jadi, saya mengambil foto dia untuk bukti. Melissa, ada apa dengan teman burungmu?!
Kami berjalan dan berjalan dan berjalan. Sayangnya, tidak banyak hewan untuk dilihat. Kami memang mendengar banyak monyet howler. Itu menakutkan!
Setelah sekitar 2 1/2 jam berjalan dan berkeringat, kami berbalik ke bangku yang kami temukan sebelumnya dan makan siang.
Kami meraih yang berikut – sandwich ham
tortilla tepung tebal…
kue jagung goreng tebal
chorizo
Favorit saya adalah tortilla tepung yang tebal dan kenyal. Sangat baik. Sangat buruk.
Kami akhirnya pergi ke tanda 5K dan berbalik. Tampaknya jauh lebih jauh!
Kami berhenti di toko kecil di jalan keluar untuk beberapa minuman dan apel.
Dari sana kami langsung kembali ke kamar kami untuk mandi. Rasanya seperti kami benar -benar tertutup kotoran, keringat, dan menyemprotkan nyali serangga pada saat itu, jadi itu adalah kamar mandi yang paling luar biasa?
Kemudian, kami menuju ke resor Gamboa yang sangat besar dan sangat mewah di sudut.
Sangat mewah.
Saat itu jam 2 siang dan kami siap untuk makan siang “nyata”. Kami duduk di luar di geladak mereka dengan pemandangan yang paling luar biasa.
Dalam semangat liburan kami mulai dengan Pina Coladas.
Dan roti yang pada dasarnya saya ambil dari tangan pelayan seperti binatang …
Dan saya makan beberapa sup Panama Ben
Saya membeli sandwich sayuran panggang dan datang dengan salad (seringkali saya akan kentang goreng untuk salad tetapi hari ini saya benar -benar ingin kentang goreng!).
Saya tidak menyadari bahwa itu akan menggunakan roti pita, tapi itu masih cukup bagus. Dan meskipun itu adalah seorang Sadwich, saya tidak sedih setelah memakannya …
Ben membeli bass yang dibungkus pisang raja
Segera setelah kami membeli hujan deras turun! Kami hampir tidak melewatkan berjalan melaluinya !!!
Ben membelikan saya Pina Colada kedua dan saya tidak menolak?
Jika Anda menyukai Pina Coladas…
dan terjebak dalam hujan…
Maka Anda gila.
Atau, Anda harus pergi ke Panama.
Di mana tongkat orang memiliki puntung. seperti saya.
Saya akan melompati makan malam, tetapi ternyata lezat dan saya ingin berbagi! Kami makan di B&B (dengan biaya tambahan) karena benar -benar tidak ada opsi lain di kota. Tidak ideal jika Anda ingin menjelajah, jadi ingatlah jika Anda datang ke sini.
Tapi, makanan malam ini sangat enak jadi saya senang? Kami mulai dengan salad.
Hidangan utama adalah bass yang tertangkap segar dari danau.
Itu digoreng dan disajikan dengan bawang dan paprika. Plus, beras dan pisang raja. Ini adalah makanan yang saya sukai !!!
Makanan penutup adalah Flan. Saya bukan penggemar flan besar, tetapi harus ada cokelat yang bersembunyi di dompet saya di suatu tempat?
Besok kami kembali ke kota dan kemudian ke pulau terdekat. Kami naik bus dan kemudian feri. Mudah -mudahan, semuanya akan berjalan dengan lancar!
Sampai jumpa lagi ?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Saran dan cerita perjalananDari Liburan San Francisco
Saran perjalanan dan cerita dari liburan San Francisco
Saran perjalanan dari San Francisco. Pengakuan perjalanan dari liburan musim panas saya dan tempat -tempat favorit di San Francisco Californ
Kemasan untuk menjalankan Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Kemasan untuk menjalankan Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Kemasan untuk menjalankan Disney Red Wine dan Dine Half Marathon Race Weekend. Apa yang Saya Kemas untuk Menjalankan Balapan 13.1 Mile
Berlari di Marco Island Florida 2021
Berlari di Marco Island Florida 2021
Tempat berlari di Marco Island Florida. Saran berjalan untuk perjalanan dan perjalanan pantai musim panas. Florida menjalankan blog dan
Foto Las Vegas Food and Paris Hotel dari akhir pekan setengah maraton
Foto Las Vegas Food and Paris Hotel dari akhir pekan setengah maraton
RNR Las Vegas Set Half Marathon Travel. Apa yang harus dimakan foto hotel Paris Casino dan makanan dan koktail terbaik. TR cepat
Travel Jane Review untuk pelari
Travel Jane Review untuk pelari
Travel Jane Review untuk pelari. Saya mencobanya dan berbagi tips! Tas urinoir portabel yang mudah digunakan yang dapat dibuang. Bathr
10 foto terbaik dari Boston Marathon Weekend Day 1
10 foto terbaik dari Boston Marathon Weekend Day 1
Rekap akhir pekan Boston Marathon. Bersenang -senang dari Boston Marathon Expo, Food, Finish Line, Run dan Hotel. BAA 5K RACE DAN MEMENUHI
⚡ oleh Shareaholic
.