, sepertinya saya memiliki kambuh dalam cara makan kompulsif saya dan itu tidak cantik. Aneh bahkan untuk benar -benar menulis kalimat itu, seperti yang saya tidak ingin mengakuinya dan rasanya semua salah. Tetapi blog ini adalah cara bagi saya untuk membuat kemenangan dan kesalahan dalam pembelian untuk belajar dari mereka, jadi memang begitu.
Setelah makan siang kemarin saya mendaftar untuk kelas-banyak yang sudah diisi saya sudah masuk ke satu kelas yang saya butuhkan tetapi pada Jumat malam/Sabtu jam 8 pagi-12 malam. Ini tidak baik karena saya berencana mengambil posisi sukarela yang membutuhkan hari Sabtu segera. Ditambah lagi, saya harus melakukan kembali program pelatihan yang baru saja saya tulis. Dan Ben dan saya merencanakan perjalanan darat … eh.
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 3
Hari Pelatihan Marathon 3
Lebih banyak video
0 detik dari 51 detik
Selanjutnya
Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
03:09
Hidup
00:00
08:21
00:51
Ngomong -ngomong, saya tidak tahu apakah saya lapar, marah, kesepian atau usang (berhenti) – atau lebih tepatnya, saya tidak mencoba mencari tahu dan saya makan bar ini dan vitatop. Dan mungkin beberapa hal lainnya.
Lalu, saya merusak sisa makanan … gambar -gambar itu juga tidak cantik. Tapi penambahan kerupuk dan kacang mete ke dalam salad makan siang saya sangat indah
Saya melihat bahwa saya berada di jalan menuju Bingeville jadi saya mengambil telepon saya dan keluar dari rumah untuk menelepon teman saya Lisa untuk mengobrol. Itu bagus. Dan Lisa benar -benar mendapat mobil baru minggu ini jadi itu adalah panggilan yang menarik!
Ben dan saya berkencan di IKEA tadi malam yang berakhir dengan $ 0,99 fro-yo. Kate benar -benar menyebutnya di Twitter. Oh, dan tidak ada cara untuk membuat setengah yogurt beku terlihat bagus…
Kami akhirnya mendapatkan meja rias jadi jika Anda melihat tumpukan pakaian di latar belakang foto saya, panggil saya di atasnya – sekarang tidak ada alasan!
Kami juga mendapat 2 lebih banyak kursi untuk meja dapur kami. Sekarang yang kita butuhkan hanyalah 2 teman dan kita bisa mengadakan pesta makan malam!
Itu hanya salah satu dari hari -hari di mana saya tahu saya ingin makan dengan baik hingga malam, jadi saya membuat kakao panas dan popcorn untuk memuaskan kebutuhan mengunyah itu. Ketika saya merasa mengamuk makan, sering kali saya mencoba keluar dari rumah untuk menghindarinya, tetapi seringkali saya hanya mencoba menghindari terlalu banyak kerusakan kalori dengan makanan pilihan pintar.
Sekarang saya seharusnya melakukan jangka panjang, tetapi hujan. Huuu. Saya pergi untuk berani elemen. Ini akan menjadi basah seperti jembatan Golden Gate saya, tetapi tidak menyenangkan karena Bobbi tidak ‘di sini untuk diajak bicara.
Pertanyaan: Apa yang Anda lakukan saat Anda “hanya ingin makan” – baik karena stres, kelelahan, kebosanan atau apa pun? Bagaimana Anda mengelola itu?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan