Halo! Bagaimana kabarmu? Saya sangat produktif kemarin membersihkan serta belajar untuk tes pelatihan kesehatan dan kebugaran pertama saya. Saya memiliki banyak barang untuk disediakan untuk niat baik dan juga cukup siap untuk bergoyang minggu ini.
Saya bahkan melakukan persiapan makan dan juga membuat sayuran legendaris Frittata.
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 6
Hari Pelatihan Marathon 6. Menjalankan Pembaruan Blog.
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 19 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 2
01:45
Hidup
00:00
08:21
01:19
Jalankan – minggu kedua pelatihan maraton. Latihan hari ini adalah 4 x 800 -an. Ada area yang perlu memiliki sarang lebah atau sesuatu di dekatnya karena selalu ada lebah di jalan setapak enam kaki ini. Sangat acak. Mereka tidak ada di mana -mana, hanya di sana.
Kegiatan akhir pekan ini juga termasuk margarita di tepi pantai. Ditambah ceviche serta keripik. Mengapa saya tidak pergi ke pantai lebih banyak?! Itu sangat menendang kembali hanya untuk melihat lautan, kau tahu?
Makanan penutup cokelat yang sangat sehat ini datang kemudian resveratrol untuk kehidupan. #Rhoc
Dan sekarang ke apa yang saya lakukan hari ini sebelum saya menyusun posting ini … Tes Pelatihan Kesehatan dan Kebugaran saya #1 selesai! Ledakan.
Sekarang saya memiliki setumpuk besar email untuk dibaikkan. Saya yakin saya harus minum anggur putih malam ini.
PERTANYAAN: Apa yang Anda lihat di depan minggu ini? Apakah Anda melakukan jenis perencanaan atau persiapan makan?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Nyeri Kaki untuk Pelari – Ide & Sumber Daya untuk Pelatihan Cedera
Nyeri Kaki untuk Pelari – Ide & Sumber Daya untuk Pelatihan Cedera
Situs terbaik serta info di atas rasa sakit kaki untuk pelari. Nyeri kaki berlari mungkin tendonitis atau fraktur kecemasan. Ch
Berjalan dalam bentuk kesulitan minggu 1 – tanya jawab online
Berjalan dalam bentuk kesulitan minggu 1 – tanya jawab online
Jalankan dalam bentuk Kesulitan Online Sesi Tanya Jawab Facebook. Minggu 1 kekhawatiran tentang berlari serta penurunan berat badan. Pelatihan detak jantung dan
Solusi untuk menjalankan video Anda B
Solusi untuk menjalankan video Anda B
Halo! Video baru sekarang di saluran TV Rer Instagram! Saya membaginya dalam 2 video untuk membuatnya lebih mudah menemukan responsnya
Berlari ke Ratu Mary di Long Beach serta tujuan utama untuk minggu ini
Berlari ke Ratu Mary di Long Beach serta tujuan utama untuk minggu ini
Berlari di Long Beach, Ca Run Path ke Ratu Mary serta di sekitar pusat kota Long Beach serta Seaport Village dengan Runnin
Peregangan berbantuan membuat saya merasa mewah
Peregangan berbantuan membuat saya merasa mewah
Secara keseluruhan body stretch adalah layanan peregangan berbantuan baru di pijat iri – saya melakukan sesi 60 menit dari head to toe assi
Tujuan Oktober Lembar Kerja Penetapan Sasaran Bulanan yang Dapat Dicetak Perencana
Tujuan Oktober Lembar Kerja Penetapan Sasaran Bulanan yang Dapat Dicetak Perencana
Tujuan bulanan untuk berlari serta kebugaran. Tujuan utama, tujuan bulanan serta gol kecil yang ditetapkan oleh minggu. TUJUAN COMBEL BULAN BULAN PL⚡ oleh Shareaholic
.