Saya suka berjalan -jalan di sekitar toko makanan kesehatan dan memeriksa semua barang. Saya dapat menghabiskan berjam -jam di tempat -tempat seperti WF atau pasar organik ibu saya. Saya juga bisa menghabiskan terlalu banyak uang untuk semua hal baik itu !!
Saya mencetak sampel granola yang bagus sambil berjalan di sekitar toko … itu sangat bagus sehingga saya benar -benar mempertimbangkan untuk mendapatkannya, tetapi kemudian saya ingat bahwa granola bisa berbahaya di rumah saya.
Video saya yang paling saat ini
Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
Tutorial cepat dari Badan Bawah untuk Latihan Pelari Bergerak. Ini termasuk:
Sumo squat
Reverse Lunge – Benar
Reverse lunge – kiri
Lunge lateral – ideal
Lateral lunge – kiri
Dapatkan Kalender Latihan Bulan Ini Untuk Pelari Sekarang Di RuneArpeat.com
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 9 detik
Selanjutnya
Lalu dia pergi – ulasan buku
04:20
Hidup
00:00
08:21
03:09
Sebelum saya bangkrut, saya menunjukkan – kepada ibu, saya makan mentega almond pada gandum utuh dengan yogurt dan blube. Blueberry yang saya dapatkan dari Costco sangat asam dan tidak bagus. Huuu. Saya benar -benar tidak ingin memakannya, tetapi saya benci membuangnya.
Sisa hari itu sangat acak dan saya banyak ngemil. Sorotan hari ini termasuk beberapa goreng Ben’s Chik-fil-A…
Dan kue cokelat yang saya dapatkan dari toko makanan kesehatan. Ya, kentang goreng dan kue – itu adalah salah satu dari hari -hari itu dan saya tidak ingin berdiskusi … ketika saya adalah vegan saya akan pergi ke toko makanan kesehatan mencari permen vegan seperti ini sepanjang waktu. Saya pikir saya mencoba mengisi kekosongan dengan makanan penutup ini dan dibenarkan memakannya mengingat mereka adalah vegan.
Sekarang saya menyadari bahwa suguhan vegan memiliki banyak kalori dan lemak seperti makanan penutup “normal” – tetapi mereka dibuat dengan bahan yang lebih baik dan sangat enak?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan